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很多妇女在月子期间,家里的老人都禁止她们洗头洗澡,理由是洗头洗澡会使身体着凉,引起月子病。但有的妈妈在月子期间头发油,还一直痒,身上也出油,感觉很难受,就想洗头洗澡。那么孕妈妈在月子里面可以洗澡吗,孕妇月子里可以洗澡洗头吗?下面就为大家详细解答这个问题。
产妇在月子里面可以洗澡,也可以洗头,如果整个月子都不洗头洗澡的话,产妇的身体里面就会有很多的细菌,如果细菌感染的话,就会引发并发症。其实,只要选择合适的时间就可以洗头洗澡,具体要看身体的恢复情况和分娩方式,如果产妇是顺产,只要身体没有异常,产后五到七天就可以洗澡了。如果产妇是剖腹产,时间就要长一些,在产后半个月后才可以洗头洗澡,也要看伤口的恢复情况,总的来说,洗头洗澡的时间要根据产妇的身体情况来决定。
1、饮食要清淡,注意营养均衡,不要吃辛辣刺激的食物,多吃高蛋白高维生素的食物。
2、多注意休息,不能干重活,尽量不要熬夜,保证充足的睡眠时间,这样对身体恢复有利。
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