多囊卵巢综合征(PCOS)是生育年龄妇女常见的一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病,以慢性无排卵(排卵功能紊乱或丧失)和高雄激素血症(妇女体内男性激素产生过剩)为特征,主要临床表现为月经周期不规律、不孕、多毛和/或痤疮,是最常见的女性内分泌疾病。
但是多囊并不可怕,可怕的自己的畏惧心理,如果按健康科学的方式,是可以治疗好的。有一位MM用健康合理的方式治好了多囊,各项指标正常的案例,跟备孕路上的你一起分享!
SUMMER
我基本每天都去健身房,运动项目主要是:跑步,动感单车,健身操,还有少量无氧训练,包括月经期我也会去,运动量会有适当减少
我每天都严格控制热量摄入,开始使用薄荷
大三上学期控制没有很严格,下学期才是真正的严格,除了每天去健身房,我开始疯狂迷恋使用薄荷,严格控制摄入热量不超过1200kcal
大三那段时间,我总是大面积爆痘烂脸,面色萎黄,失眠,焦虑,便秘,精神状态也很差,容易暴饮暴食,但这些我都没有太在意,直到我经历了长达3个多月没来月经,我意识到问题的严重性!
我的姨妈向来比较准时,35天,行经5天,原本16年4月3号来月经,但是却推迟了,推迟2个星期后,我有点担心是多囊卵巢,那时候刚好在学习临床基础课,于是就向老师咨询了下我这种情况,鉴于我种种症状,老师说不排除多囊,让我有空去拍个b超,看下子宫内膜厚度,当时月经已经推迟近20天,子宫内膜不足6mm,太薄,卵巢上卵泡并不明显囊化,不足以诊断多囊,老师让我再等等。后来又赶上一些考试,就开始紧张的
培训背景
【宏观背景】
随着医疗改革提速,国家支持非公医疗发展、鼓励社会资本进入医疗服务行业、放开医生自由执业和多点执业,使得医疗机构数量日益增加、行业竞争日益激烈、医疗产品同质化严重。伴随紧密型城市医联体和县域医共体的全面铺开,民营医疗的生存空间日益狭小,加上医保严查严控,传统的宣传模式已经行不通。尤其是在移动互联网的时代背景下,随着患者分布碎片化、体验极致化、媒体渠道多元化,医院宣传人更是无所适从。
【微观背景】
大部分医院的宣传人都是从临床岗位转过来,普遍缺乏宣传人必备的素养、素质和技能,大部分都是边做边学、边错边改,科室通讯员的宣传技能就更薄弱。大部分医院的宣传科就一个人,根本无法满足移动互联网时代的患者内容需求,而且岗位职责不清、绩效考核不明,使得工作效果差。
培训内容
1
许伟明老师主讲
《新媒体时代的医院宣传内容做什么》
完全运用本模块知识可提高医院效益30%以上
1.1. 医院内容运营是什么 1.2. 医院宣传内容的问题 1.3. 医院内容运营为什么 1.4. 医院宣传内容如何做 1.4.1. 医院宣传内容有哪些 1.4.2. 医院宣传内容如何做
本模块将分享不少于十家医疗机构的做法
1.4.2.1. 如何写对患者有吸引力的医院介绍
案例分享+课堂练习(时间允许的情况下)
1.4.2.2. 如何写对患者有吸引力的科室介绍
案例分享+课堂练习(时间允许的情况下)
1.4.2.3. 如何写对患者有吸引力的医生介绍
案例分享+课堂
前些日子,爵士当家球星米切尔做客中国的一档节目,他对下个赛季联盟西部的球队进行了一些他认为的排名。第一名是他的球队爵士,第二名是勇士队,第三名是快船,第四名是掘金,第五名是湖人队,第六名是火箭,第七名是开拓者,第八名是鹈鹕。
所以,这份榜单中,米切尔已经把连续20多年打进季后赛的马刺队给剔除了,至于森林狼队,可以不作考虑,但是他还把年轻并且有竞争力的国王队,独行侠队给剔除了,而天赋满满的鹈鹕队却被米切尔看好,难道是因为有锡安吗,我想这是米切尔选择鹈鹕的重要原因之一。
先后排在靠后的季后赛边缘的球队,鹈鹕能否打进季后赛,不确定因素太多了,甚至比马刺更不靠谱。至少马刺那边有波波维奇啊,光是听马刺和波波维奇这两个名字,就足够让球队打起精神来了,而且阿尔德里奇和德罗赞虽然已经不是全明星球员了,但至少还是有全明星的实力,双星组合,凭什么就干不过年轻人呢?
鹈鹕的锡安到底能打成什么样?不得而知。英格拉姆什么时候复出?不得而知。复出之后会有什么表现?会不会受到影响?不得而知。球哥会不会赛季一开始就复出?不得而知。霍乐迪一个人带队能不能hold住全队?不得而知。这些年轻球员加在一起,什么时候能够产生化学反应?不得而知。这些不确定因素,至少让我们现在还看不透鹈鹕的实力怎么样。倒是国王的福克斯,独行侠的东契奇两人的成长速度都很快,并且球队已经形成了以他们为核心的体系,下个赛季必然是成长快乐的一年,比起鹈鹕,更具有稳定性。
然后,勇士是不是有点高估了呢?没有了杜兰特之后,这个核武器不在,他们的体
已经至少有7人申请加入了
能捐血、捐精、捐卵,当然也能捐粪便。你的排泄物对别人可能很有用。
2月18日,上海儿童医院发出肠道微生物(粪便)捐献志愿者招募令,7位有爱心的30-40岁的女性已经申请加入。
如果你年龄在18-40岁之间,排便规律,而且愿意两三天就往上海儿童医院跑一趟,那没准你也可以成为挽救宝宝的英雄。
首例儿童肠道菌群移植
两年多前,13个月大的江西男孩林林(化名)到上海儿童医院时,已经频繁腹泻了37天。
消化科主任张婷说,男孩得的是重症伪膜性肠炎,一种急性肠道炎症,肠道内菌群生态平衡失调,电解质紊乱,白蛋白极低,生命垂危。医院对男孩进行了所有的内科治疗,但腹泻仍在继续,并夹带着血丝。
无奈之下,医院考虑给这个孩子移植肠道菌群,就是用健康人的肠道菌群占领患者肠道,取代失调的菌群以治疗疾病。
这是当时比较新式的治疗方式,在成人身上已经试用,但在孩子身上全国还没有先例。
在国外报道中,相关腹泻的肠道微生物移植一共有220例,首次治疗完全缓解的有193例。复发的病例又进行了第二次肠道微生物移植,完全缓解的18例。2010年,美国专家首次用这种方式成功治愈一名两岁儿童。
林林的妈妈愿意试一试。经过各项检查,妈妈能够成为林林的肠道微生物捐献者。医生把妈妈的粪便处理后和生理盐水混合在一起,搅拌成混合物,然后通过胃十二指肠空肠管缓慢注入。
2个小时到4个小时后,林林就恢复了正常的活动和饮食。不到12个小时,林林的粪便成形了。在随后长达4个月的追踪中,林林逐渐恢复,体重也持续增加。现在林
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