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　　核心提示：怀孕后，准妈妈不仅要为自己的饮食负责，更重要的是要为自己的宝宝负责。因此，怀孕妈妈不能选择任何他们喜欢的食物。相反，我们也应该放弃不健康的饮食偏好，因为这些美味的食物会致命的。RS会影响胎儿的正常发育，接下来，我们将对这些美食杀手进行调查。

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　　大量的医学研究资料证实，并具有家族遗传倾向。如果孕妇长期食用高脂饮食，将会增加生殖系统患癌症的风险。医学专家指出，虽然脂肪本身不会引起癌症，但长期的危害是巨大的。食用高脂食品，会增加胆汁酸和中性物质的浓度，这些物质可被诱导积累，同时，高脂食品可增加激素的合成，促进乳腺癌的发生，并有害于母婴健康。

　　医学研究认为，供不应求，可能会减缓孕妇体力、胎儿及产后健康的恢复，而且乳汁分泌量稀少，因此，孕妇每天的蛋白质需要量应为90-00克。怀孕期间的饮食会影响孕妇的胃口，增加肠道的负担，影响其他营养素的 入，使饮食营养失衡。ch作为人体内的硫化氢和组胺，容易引起、、、、疲劳等现象。同时，蛋白质 入过多，不仅会导致血氮增加，而且容易导致胆固醇升高，加重肾小球滤过压。认为结缔组织中蛋白质友谊的过度积累可引起组织和子宫的变性，使人们更易患癌症。

　　意大利国家研究所的医学科学家们发现，与怀孕前相比，高体重组的孕妇拥有超重胎儿的可能性、胎儿先天性畸形的发生率、机会或需要的发生率分别是怀孕前的三倍、七倍和两倍。另一方面，妊娠期孕妇的肾脏葡萄糖排泄功能会不同程度地降低，如果血糖过高，就会增加孕妇肾脏的负担，这是不利的。医学研究表明，过量的糖 入会削弱人体，降低孕妇对疾病的抵抗力，易受细菌、病毒和不利的影响。

　　孕妇盲目地进入高钙饮食，喝大量的牛奶，添加钙等，对胎儿有害。营养学家认为，如果孕妇服用过多的钙补充剂，胎儿可能会发展成高钙血症。孩子出生后，门关得太早，下巴变得宽而突出，丘梁向前倾斜，主要缢缩等，不利于健康的生长发育，也有害于后代的面部美容。孕妇的每日钙需求在孕早期为800毫克，孕晚期为00毫克。只要从鱼、肉和蛋等日常食物中合理吸收，就不需要特别补充。

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