乐山怎么才能捐卵_关于卵巢的7大误解 ▎以及如何正确保养卵巢

乐山怎么才能捐卵

　　对女性来说，卵巢的重要性就好比修仙之人的内丹，她主要有两大重要作用排卵和分泌激素。

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　　女性从性成熟期开始，通常情况下每个月只有一颗卵子能发育、成熟、排出，这样的“幸运儿”一辈子大约400个。所以，排卵有多重要就不说了，直接关乎到生育。而女性皮肤细腻、有S型曲线、有女人味、维持性欲及生殖功能等，都依赖于卵巢分泌的雌激素和孕激素。

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　　近年来，无论是街头美容院还是高级会所，无论是线上产品还是线下实体店，都兴起了“卵巢保养”的热潮；各种吹嘘忽悠，让人傻傻分不清。小编就带大家看看关于卵巢的几大误解，女性朋友们请擦亮双眼呀~

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　　只要来月经，卵巢就一定会排卵？

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　　一般情况下，正常的月经周期中会有一颗卵子发育成熟并且排卵，然后形成黄体；如果卵子没有受精，黄体萎缩后就会来月经。但有时会有一种“无排卵性”的月经存在，我们称之为“无排卵性功血”。这种情况在年轻女性和进入到围绝经期的女性身上比较常见，这也是为什么有的女性明明有月经（不太规律）却一直不怀孕的原因，最后检查才发现是自己不能顺利排卵。

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　　月经量多，代表卵巢功能比较好？

　　如果每次月经量超过80毫升，那就是月经过多了，这种属于异常情况，还是需要治疗的。因为子宫粘膜下肌瘤、子宫腺肌症等，都会导致月经量增多，有时还会伴随痛经。所以，月经量多跟卵巢功能好之间，没有必然的联系。如果你每次来姨妈都血流成河、面色苍白，甚至心慌气短，那更应该及时检查治疗。

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　　月经量少，代表卵巢功能衰退？

　　如果每次月经的整体出血量不足5毫升，就考虑为月经过少。虽说经量过少可能跟卵巢功能有关，但宫腔粘连、宫颈粘连、子宫内膜无法正常生长、经血无法顺畅排出等问题，都可导致月经量减少。如果在排除了内膜的问题之后，还需结合FSH、LH等数值，以及患者的年龄、生活习惯等，来综合判断卵巢功能。

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　　经常按摩可使卵巢保持健康？

　　正常情况下，卵巢深藏在盆腔里面，体积很小，前有膀胱和腹部脂肪，后有肾和直肠，根本按不到。不管是多花哨的手法、多昂贵的精油，受益者都是你的肚皮。并且，如果患有盆腹腔肿瘤（尤其是恶性肿瘤）不自知，万一按摩造成破裂，严重甚至危及生命。

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　　绝经后又来月经了，是卵巢恢复活力了？

　　已经绝经的女性，忽然月经复潮，不要只顾着沾沾自喜以为迎来了第二春，要注意排除妇科肿瘤、宫颈癌、子宫内膜癌等引起的异常出血。尤其是坊间一些号称“用了可让你重新来月经，再次青春”的产品，里面很可能违规添加有激素成分，长期使用风险更高。

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　　卵巢早衰，真的无药可救了？

　　目前治疗卵巢早衰，主要就是激素替代治疗。当卵巢已无法自主分泌足够的激素，就得用外来手段进行补充。正确使用激素治疗，可帮助卵巢早衰患者恢复正常月经，延缓更年期到来，缓解更年期症状，甚至完成生育愿望。但一定要找正规的医院和专家。

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　　卵巢没了，就不是女人了？

　　卵巢是女性的性腺，没了卵巢，女性会缺乏必要的性激素分泌，会进入到绝经期。电视剧中会有因为卵巢肿瘤，医生建议切除卵巢而崩溃大哭的女性，因为觉得自己不再是女人了。但其实失去一个器官，并不会影响到你是什么人；子宫也好，卵巢也罢，如果生命真的需要你“弃车保帅”，那我们能做的就是“断舍离”，毕竟身体的残缺不会影响生活的精彩，真正影响人生的，是你的心态。

　　女性的生育和魅力，的确跟卵巢息息相关，我们需要正确对待，呵护好自己的卵巢，保护好自己的健康。但同时也需擦亮双眼，避免关心则乱、上当受骗。它是你的器官，它很重要，但跟它相比，你更重要！

　　话又说回来，生殖医生们在临床接诊中，经常会遇到这样的患者得知自己卵巢功能减退/早衰后，整个人备受打击，生活被焦虑、无助、绝望笼罩着，有的甚至病急乱投医，走上了弯路！结果病没治好，孩子也没怀上，还白白浪费了抢救生育力的黄金时间。

　　针对这种情况，小编要告诉大家的是：先别一味地灰心和放弃，争取治疗时间、找对治疗方法，才是挽救生育力的最佳途径！而想要达到最好的治疗效果，最终成功怀孕，那首先你要避免以下这三大误区。

　　卵巢早衰临床治疗三大误区

　　误区一：FSH高、AMH低，医生给我的卵巢“判死刑”，我就没希望了？

　　孕达观点：不要轻易放弃，虽然卵巢功能衰退了，但挽救生育功能还是有机会的！即使完全看不到窦卵泡的卵巢，还是有窦前卵泡和始基卵泡的。首先要调理体内雌/孕激素的功能和平衡性；其次要将月经调理规律，养护子宫内膜；然后要促使卵泡发育成优质卵泡。把这些做好了，还是有生育希望的！

　　误区二：治疗不如预期时，就要换医生？

　　孕达观点：要重视诊疗的精细化和连贯性！卵巢早衰本就不是一两个月能治好的，从调经、养卵、养膜到监测、促排、助孕，整个过程是循序渐进的，期间还需根据患者的情况精细化调整治疗方案和用药剂量。如果依从性不高，和医生配合不紧密，都会影响治疗效果。

　　误区三：看到卵泡发育，就可开始试孕了？

　　孕达观点：要重视养卵，避免二次伤害！如果在监测中看到卵泡发育了，试孕前一定要结合卵泡的形态，以及卵泡发育至优势卵泡时相关的激素检查，来综合评估卵子质量。如果卵泡发育不好、卵子质量不佳，要么很难受精，要么受精卵先天不足，发生生化妊娠或胎停流产。

　　发现卵巢功能正在衰退，如何正确保养？

　　1、保持心情愉悦

　　人的情绪轻松愉快时，脉搏、血压、肠胃蠕动、新陈代谢等，都处于一个平稳协调的状态，体内的免疫活性物质和各种激素，才能正常分泌，使整个人处于“正能量”的健康循环中。

　　2、千万别熬夜

　　熬夜，一方面直接损耗气血、损伤肾气，卵巢会因血供不足而失去活力；另一方面，可导致内分泌失调，雌激素长期分泌不足，也会造成卵巢功能衰退，出现持续性闭经、子宫萎缩等情况。

　　3、久坐不动最伤卵

　　建议女性朋友每天至少活动30分钟，比如上下楼走楼梯、工作一小时后适当出去走动一下、自己动手扫地拖地……如果能每周进行跑步、竞走、游泳、跳绳等户外锻炼就更好了。

　　4、 入营养要均衡

　　试想，你要是天天吃高油、高热、高脂的食品，那卵巢上哪儿吸收营养去。所以，饮食一定要均衡，可以多吃点牛奶、鸡蛋、豆制品、鱼类等优质蛋白，以及各种新鲜果蔬。

　　5、为卵巢打造良好的生活环境

　　一方面，戒烟、戒酒、远离辐射环境，起码做到不伤害卵巢；另一方面，出现卵巢炎症、卵巢囊肿等情况，要及时、彻底地治疗。必要的时候，还可遵医嘱适当补充激素，缓解激素水平下降引起的潮热盗汗、阴道干涩、睡眠障碍、情绪波动等症状。

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