培养身心健全宝宝：爬行训练的五大秘诀

爬行可以训练孩子的感觉统合能力和小脑平衡能力，促进认知能力的发展。人的神经系统是一切活动的指挥中枢，但新生儿的大脑指挥中枢要到一年以后才能建立和发展起来。所以爬行就变得非常重要了，爬得好，对宝宝以后的发育有好处。下面八宝网小编跟大家分享宝宝爬行的好处，宝宝爬行应该如何训练，只有这样才能达到教育宝宝的目的。

一、爬行对宝宝的好处

1、最好的肢体运动

爬行是宝宝最好的全身活动，散失的热量会使身体的运动也增强；增加食欲，促进消化。经常爬行可以使宝宝皮下脂肪不会囤积成肌肉，使肌肉相对更结实。

2、帮助智力发育

防止婴儿弱智，有助于婴儿智力发育，婴儿爬行时会处于俯卧仰面的姿势，增强颈部肌肉的发育；孩子仰面越高，视线越宽，可以自由地观察和探索周围的事物，可以增强神经系统特别是大脑的发育。

婴儿爬行

爬行对婴儿的身心成长具有非常积极的意义！

3、易于学习语言

宝宝爬得越多，学习语言的速度就会加快，学习新知识和阅读能力也会得到加强。儿童时期出现浏览问题的孩子，很多是因为婴儿期爬行能力差、爬行练习太少造成的阅读障碍。

4、可以防病治病

爬行对一些婴幼儿疾病有一定的治疗作用。国外很早就有脑瘫患儿采用爬行练习的方法，在治疗毁形性耳聋和语言发育迟缓的患儿中，"爬行 "也是行为治疗方法之一。

爬行有利于身心发育

1、影响前庭发育

婴儿没有充分的爬行练习，会直接影响孩子生理机能的发育，尤其是前庭平衡能力的发育。爬行时头和胸会向后仰，构成脊柱弯曲，有利于前庭功能的发育。

2. 全身平衡感

爬行对孩子正常前庭平衡和平衡感的形成非常重要。前庭平衡功能失调的孩子会左右不分偏向不明，走路还是跌跌撞撞，也怕走平衡木等。

3、影响心理发展

还没爬到学龄期，就会出现明显的注意力不集中、烦躁不安、爱发脾气、笨手笨脚、没有信心和学习成绩差等特点。平衡感失调会出现动作磨蹭、粗心大意，有的还会出现口吃现象。

爬行有助于平衡和协调

1、身体平衡发展

如果宝宝爬行少或爬行后不学走，很容易引发颈部对称性严重反射动作不成熟，身体上下部位不自觉地相互抵触，很容易产生感觉统合失调。

2、情绪稳定发展

如果孩子在婴儿期爬行不充分，容易造成视听不协调、视动不协调、听动不协调等。孩子进入学校后，情绪会逐渐变得不稳定，容易受挫，不会交朋友，不会与同学相处。

3. 影响学习和交友

不协调会使学习变得越来越困难，导致注意力不集中，不能适应学习情境，更不能耐心做事；这将直接或间接地影响孩子的学业和社交能力。因此，父母一定要多激励宝宝爬行。