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正常情况下，女性在49岁左右捐卵子耗尽，捐卵功能衰竭，开始绝经。但有些人在40岁前，沈阳捐卵功能就迅速减退。具体表现为月经出现异常，闭经，月经稀发、频发，雌激素水平下降等等，被称为“早发性捐卵功能不全”。

1、遗传因素：大概四分之一的机率与遗传因素相关，如性染色体缺失或畸变、决定捐卵发育的基因的缺陷等。

2、自身免疫性疾病：如自身免疫性甲状腺炎、甲状旁腺功能减低、系统性红斑狼疮、类风湿关节炎、Ⅰ型糖尿病等，体内的抗体会攻击、破坏捐卵。

3、医源性因素：恶性肿瘤需要进行化疗或放疗，化疗药物及放射线在治疗肿瘤的同时也可能会损害捐卵功能。有些女性接受过捐卵切除手术，自然也会影响捐卵功能。

4、不良生活方式：环境污染和不良生活方式都是捐卵早衰的“帮凶”。熬夜、不吃早餐、老吃快餐、久坐、不运动，这些坏习惯是不是你也中招了？

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对于没有配偶、无法取胚的单身女性而言，冻沈阳捐卵技术对现代女性而言就相当于一个生育保险，或者说是捐卵子银行。虽然冻捐卵的流行从某种角度而言体现了女性婚姻、生育的自主权。但专家提示，选择冻捐卵面临诸多风险，仍需谨慎。冻捐卵首先要排捐卵，这就意味着要打很多的促排捐卵药，这是一个大剂量药物刺激的过程。另外还要面临麻醉手术和取捐卵手术的风险，不仅如此，冻捐卵的时间越久，效果越差，复苏率越低。

“社会上流传一些说法认为，很多医院因为冻精、冻捐卵、冻胚胎库存放不下而偷偷销毁，这种几率很低。”赵纯主任坦言，近年来，冻精、冻捐卵、冻胚胎的存量确实一直在增多。但销毁必须要得到患者的授权，虽然冷冻前医院都会和患者签定期保管协议，但是还会有一部分患者“失联”或停止续交保管费用，面对这种情况，一般医院依旧会自费保存，因为冷冻的也是或者将来会是“生命”，会有敬畏之心。

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“运”+“动”能有效结合改善捐卵巢功能。毕烨说，“运”是一种人体相对静止的状态下，通过意识的引导，使人体气血运行恢复健康的过程方法，比如瑜伽、冥想等，在意识支配下呼吸、吐纳等。而“动”则是通过肢体的活动促使气血运行恢复健康的方法，比如跑步、跳跃、健身操等。

在运动过程中，还可以经常用将掌心搓暖，缓慢放在小腹两侧捐卵巢的位置按摩，做肌肉放松。

从中医的角度讲，有助于改善捐卵巢功能的“动作”，要选择疏通“冲任”二脉的动作锻炼，从现代医学的角度我们要锻炼备孕核心肌群，比如八段锦三式——单举；第三式——扭头；第三式——双手攀足。另外，还有瑜伽中的一些经典动作，结合盆底肌训练也可以滋养捐卵巢。

高龄、捐卵巢功能下降以及处于试管婴儿备孕过程中的女性往往心理压力比较大。殊不知，压力只会增加受孕的难度，最终形成恶性循环。毕烨说，在压力大的时候，身体进入应激模式，往往表现为瞳孔放大、内脏血管收缩、肌肉血供增加，免疫系统关闭。长期处于压力大，交感神经持续兴奋，盆腔血管持续收缩，捐卵巢子宫都处于缺血状态，细胞也得不到很少的生长修复，捐卵巢功能变差也可想而知了。

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女性的沈阳捐卵可以说是非常宝贵的，虽然一生当中我们可以分泌很多的捐卵，数量可以说是不计其数，但是真正能够得到合理利用的，在这一生当中分泌的也就只有四百个左右，然而女性最佳生育年龄在三十岁之前，所以说能够合理利用到捐卵，也就不过100个，所以捐卵非常正规女性一定要好好保护，促进捐卵质量才能让受孕更加的简单，下面就来为备孕妈妈介绍一些对于捐卵促进的一些健康的方法。

1、多吃富含雌激素的食物

雌激素直接影响了卵巢的功能，同时也决定了沈阳捐卵的质量，所以在生活当中可以多吃一些富含蛋白质，以及雌激素含量比较多的食物，这样才可以让身体达到一个更好的平衡，女性的内分泌状态也会更加的健康，一般建议女性朋友可以多吃一些粗粮和鱼肉虾肉，这些食物当中的雌性激素含量都是比较多，而且还能提高身体的吸收概率，自然就让备孕的效果更好，捐卵质量相当旺盛。

2、保护好自己的卵巢

卵巢功能的好与坏，也是直接决定了捐卵的质量，所以在生活当中，女性朋友也一定好好的保护自己的卵巢，能不喝酒尽量不喝酒，如果有抽烟习惯的一定要戒掉，每天注意自己的营养补充，最关键的就是睡眠一定要充足，女性睡眠不充足对于卵巢的伤害非常大，卵巢的衰老速度也会更快，可能在自己没到三十岁的时候，就会出现一些更年期的症状。