格力降三高电饭煲靠谱吗？别拿身体冒险，还是

　　前些时候格力推出的三高人群电饭煲，血糖高的人可以敞开吃，血糖还不会升高，在网上引发争议。董明珠说血糖高的人用了格力电饭煲，随便吃几碗饭都可以，也不会升高血糖。董明珠表示三高人群不敢吃饭，吃饭血糖就要升高，所以我们为了让三高人群放心吃饭，发明出了这个电饭煲。

　　这番话真的是语出惊人，且不说吃饭血糖升高和锅有什么关系，就从血糖升高的原因来说，仅从煮饭的方法发生改变是没有什么作用的。那么血糖高的人应该吃什么食物？

　　

　　首先小编在这里推荐的就是燕窝。燕窝属于中药中的性温的食物，含糖量很少但是氨基酸很多，所以吃燕窝可以在不升高血糖的前提之下摄入养分，同时燕窝中的酶是很多的，可以让我们的身体补充很多营养物质，加速吸收营养，因此对于高血糖的病人来说，在不摄入糖分的前提下，补充营养，燕窝是首选。

　　

　　第二来说，小编推荐紫菜，紫菜富含蛋白质，胡萝卜素，维生素，而且紫菜可以降低空腹血糖，可以降血糖降血压，而且做法很简单，味道也好吃，搭配燕窝，鸡蛋，做汤，做煲都是不错的选择。不仅可以润胃，还因为富含纤维素，可以提高饱腹感，消耗脂肪。

　　第三小编推荐鱼胶，鱼胶就是娇龄花胶，富含胶原蛋白，属于蛋白质类食物，糖尿病患者可以多吃，不仅对血糖没有影响，还会避免因为吃饭太少而造成的身体消瘦，营养不良。但是鱼胶中脂肪含量也比较少，更多的是富含氨基酸和多种营养物质，因此来说吃鱼胶的同时还要适当的补充一些纤维物质，比如胡萝卜。同时来说，鱼胶含有很多硒，是很好的抗癌物质，糖尿病病人很容易患上各种并发症，因为缺了血糖身体的能量不足，而富含硒的食物可以抗癌，因此来说鱼胶就是个不错的选择。不过不能把鱼胶当饭吃，鱼胶中有一种叫做娇龄鱼胶，这种鱼胶是从南澳岛直接开采，因此硒含量更高，具有很好的功效。

　　

　　最后推荐一种食物就是大蒜，大蒜的大蒜素除了抗癌，还可以分解体内的糖分，三高人群吃了以后可以缓解高血压高血糖的发生。就是味道不太好，因此一般都作为其他事物的辅料而存在。

　　

　　说回话题本身，董明珠说的格力三高人群电饭煲能否有效果，还不能确定，不过最保险的办法还是从吃方面进行调理，毕竟我们都不能拿自己的身体去冒险不是吗。